вторник, 18.39

Авокадо с начинкой из курицы-барбекю

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Если вы любите авокадо, вам непременно понравится это блюдо!

Традционное блюдо в Северной и Южной Америке: половинки авокадо с начинкой из курицы, киноа, соуса барбекю, кукурузы, фасоли, лука и сыра.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,21 г

Жиры 7,63 г

Углеводы 20,24 г

182 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Фасоль консервированная

430 мл

Соусы

Соус барбекю

0,8 ст.

Специи, пряности, добавки

Сыры

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Фасоль консервированная

В большой миске смешайте готовую крупу киноа, нарезанную курицу, кукурузу, консервированную фасоль, сыр, соус для барбекю и мелко порезанный лук-шалот. Перемешайте и добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 2

Авокадо

2 шт.

Разрежьте авокадо вдоль и удалите косточки. Вырежьте немного сердцевину авокадо, оставив сантиметр плода. Порежьте немного сердцевины авокадо и добавьте к курице и киноа.

Шаг 3

Выложите начинку в половинки авокадо.