Алина Боджолян
среда, 00.30
Курица с кешью на листьях латука

Курица с кешью на листьях латука

Порций6
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Куриное филе, обжаренное на растительном масле и доведенное до готовности в соевом соусе с луком чесноком, имбирем и орехами кешью. Подавайте на листьях латука. Можно добавить немного острого соуса, посыпать орехами или свежим базиликом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,92 г
Жиры 9,92 г
Углеводы 6,21 г
161
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Elechka elushevaSauri NittoAnna Ivan4enko и 2 нравится
17 добавили себе
22
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат-латук
Салат-латук
1 шт.
Масла, жиры
Кунжутное масло
Кунжутное масло
1 ч. л.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
200 г
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Орехи, семечки
Кешью
Кешью
60 г
Птица
Куриная грудка
Куриная грудка
2 шт.
Сахар, мёд, соль
Сахар коричневый
Сахар коричневый
1 ст. л.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
2 ст. л.
Соевый соус
Соевый соус
1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Имбирь молотый
Имбирь молотый
0,2 ч. л.
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотый
0,2 ч. л.
Рисовый уксус
Рисовый уксус
1 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Рисовый уксус
Рисовый уксус
1 ст. л.
Сахар коричневый
Сахар коричневый
1 ст. л.
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотый
0,2 ч. л.
Имбирь молотый
Имбирь молотый
0,2 ч. л.
Кунжутное масло
Кунжутное масло
1 ч. л.
Соевый соус
Соевый соус
2 ст. л.

Соус:
Смешать уксус с сахаром, красным перцем, имбирем, кунжутным маслом и 2 ст. ложками соевого соуса. Тщательно перемешать, чтобы сахар полностью растворился, и отложить в сторону.

Шаг 2
Куриная грудка
Куриная грудка
2 шт.

Мелко нарезать куриное филе.

Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
3 ст. л.

Нагреть растительное масло на сковороде на средне-сильном огне.

Шаг 4

Положить в горячее масло куриное филе и обжаривать 4-5 минут. Выложить филе со сковороды.

Шаг 5
Соевый соус
Соевый соус
1 ч. л.
Лук репчатый
Лук репчатый
200 г
Чеснок
Чеснок
2 зуб.

Положить на сковороду мелко нарезанный лук, чеснок, добавить 1 ч. ложку соевого соуса. Жарить, пока лук не размягчится и не подрумянится.

Шаг 6
Кешью
Кешью
60 г

Добавить приготовленный соус, куриное филе и кешью. Готовить еще несколько минут, затем снять с огня.

Шаг 7
Салат-латук
Салат-латук
1 шт.

Выложить куриное филе на листья латука.

Шаг 8

Можно добавить острый соус, еще немного орехов кешью или базилик и подавать.

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта