пятница, 21.21

Куриный фарш на листьях латука

Порций	5
Время	25 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Простое и вкусное угощение - куриный фарш с луком, чесноком, соевым соусом и специями на листьях латука.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,75 г

Жиры 5,58 г

Углеводы 3,1 г

99 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

6 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Имбирь свежий (корень)

Орехи, семечки

Птица

Соусы

Специи, пряности, добавки

Винный уксус

2 ч. л.

Перец красный острый хлопьями

2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Салат-латук

10 шт.

Помыть листья латука, посушить и отложить в сторону. Листья должны остаться целыми.

Шаг 2

Лук репчатый

1 шт.

Мелко нарезать лук.

Шаг 3

Чеснок

3 зуб.

Измельчить чеснок.

Шаг 4

Имбирь свежий (корень)

2 ч. л.

Натереть имбирь.

Шаг 5

Водяной орех

230 г

Нарезать водяной орех.

Шаг 6

Лук зеленый

3 шт.

Мелко нарезать зеленый лук.

Шаг 7

Нагреть оливковое масло на большой сковороде на средне-сильном огне. Положить в горячее масло куриный фарш и жарить 5 минут, разбивая комки.

Шаг 8

Перец красный острый хлопьями

2 ч. л.

Добавить лук, чеснок, соевый соус, хойсин, имбирь, красный винный уксус и хлопья красного перца. Готовить, пока фарш не подрумянится, а лук не станет полупрозрачным.

Шаг 9

Добавить водяной орех и зеленый лук и готовить еще 1 минуту, чтобы все хорошо перемешалось.

Шаг 10