Алина Боджолян
воскресенье, 15.51
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе

Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе

Порций5
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Куриное филе с морковью, ананасом и водяным орехом в сладком бальзамическом соусе. Подавайте с рисом.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,42 г
Жиры 3,57 г
Углеводы 21,48 г
164
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Sauri NittoТатьяна АляNata SolovovaAnna Ivan4enko и 3 нравится
19 добавили себе
26
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 1

Нарезать куриное филе кубиками по 1-1.5 см и положить в небольшую миску.

Шаг 2
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 2

Добавить 1 ст. ложку уксуса.

Шаг 3
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 3

Перемешать и отложить в сторону.

Шаг 4
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 4

Налить оставшийся уксус в другую миску.

Шаг 5
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 5

Добавить соевый соус.

Шаг 6
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 6

Добавить кетчуп.

Шаг 7
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 7

Добавить крахмал.

Шаг 8
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 8

Добавить сахар.

Шаг 9
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 9

Налить воду.

Шаг 10
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 10

Перемешать до однородной массы.

Шаг 11
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 11

Нагреть 1 1/2 ст. ложки масла на большой сковороде на средне-сильном огне.

Шаг 12
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 12

Добавить куриное филе и жарить, пока не станет белым и непрозрачным.

Шаг 13
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 13

Выложить филе в чистую миску. Протереть сковороду бумажными полотенцами.

Шаг 14
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 14

Тонко нарезать морковь и лук, измельчить чеснок.

Шаг 15
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 15

Добавить на сковороду оставшееся масло.

Шаг 16
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 16

Положить в него лук и чеснок и жарить, пока не размягчатся.

Шаг 17
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 17

Добавить морковь и жарить еще около минуты.

Шаг 18
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 18

Добавить куриное филе и приготовленный соус.

Шаг 19
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 19

Добавить консервированный водяной орех.

Шаг 20
Курица с морковью и ананасом в бальзамическом соусе - Шаг 20

Добавить нарезанный кубиками ананас.

Шаг 21

Тушить еще 4-5 минут, пока курица не проварится, а соус не загустеет.

Шаг 22

Если соус слишком загустеет, можно добавить немного воды.

Шаг 23

Одновременно сварить рис в соответствии с указаниями на упаковке. Подавать курицу с рисом.

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта