lily-kitty
вторник, 18.23
Паста с курицей и спаржей
| Порций | 6 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Паста с поджаренной курицей, спаржей и помидорами черри, посыпанная тертым пармезаном.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,09 г
Жиры 10,02 г
Углеводы 31,51 г
|
287
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится25 добавили себе
30
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Обрезать спаржу и нарезать на три части.
Шаг 2
Очистить курицу от костей и нарезать кубиками.
Шаг 3
Сварить пасту в соответствии с инструкциями на упаковке.
Шаг 4
Налить 1 столовую ложку оливкового масла в большую сковороду и нагреть на среднем огне. Поджарить курицу до золотистого цвета и достать из сковороды.
Шаг 5
Долить в сковороду оставшееся оливковое масло, положить спаржу, посыпать красным перцем и готовить, пока спаржа не станет мягкой.
Шаг 6
Добавить нарезанный чеснок. Помешивать, чтобы смесь не подгорела.
Шаг 7
Смешать пасту с курицей и спаржей.
Шаг 8
Добавить нарезанные пополам помидоры черри и посыпать тертым сыром пармезан.
Шаг 9
Подавать блюдо теплым.
