KepDi
пятница, 10.33
Шпинат с артишоками запеченный под сыром
| Порций | 10 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Вкусная и полезная запеканка!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,2 г
Жиры 13,22 г
Углеводы 9,32 г
|
169
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится5 добавили себе
6
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Артишок
500 г
Шпинат
300 г
Сыр сливочный
200 г
Моцарелла
100 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Перец красный острый молотый
1 щеп.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Майонез
0,5 ст.
Разогрейте духовку до 180 С. Смешайте мелко нарезанные артишоки, листья шпината, лук, измельченный чеснок, майонез, тертый сыр, приправы. Полученную массу ложкой переложите в смазанную маслом форму. При желании сверху посыпав сыром пармезан выпекайте 30 минут.
Шаг 2
Подавайте с ломтиками багета и овощами.
Приятного аппетита!!!
