KatarinaKat
среда, 19.10
Жульен с шпинатом.
| Порции | 3 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Китайская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Вы точно побежите в магазин за шпинатом. Шпинат запечённый с сыром в духовке-очень вкусно. Рецепт подсмотрен в китайском ресторане, а я нашла его в ютубе «Время поест».
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,54 г
Жиры 11,65 г
Углеводы 4,45 г
|
157
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится39 добавили себе
44
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Шпинат | 300 г |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 2 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Лук репчатый | 1 шт. |
 |
Чеснок | 2 зуб. |
Специи, пряности, добавки
 |
Паприка молотая | 0,5 ч. л. |
 |
Перец красный острый молотый | п/в |
 |
Петрушка сушеная | п/в |
Сыры
 |
Моцарелла | 150 г |
 |
Пармезан | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Жульен с шпинатом. - Шаг 1](src="/r/x6/19/c5/d5/640x.jpg")
|
Лук репчатый | 1 шт. |
|
Чеснок | 2 зуб. |
Измельчить лук и чеснок.
Шаг 2
![Жульен с шпинатом. - Шаг 2](src="/r/x6/19/c5/d6/640x.jpg")
|
Подсолнечное масло | 2 ст. л. |
|
Паприка молотая | 0,5 ч. л. |
|
Перец красный острый молотый | п/в |
|
Петрушка сушеная | п/в |
В сотейнике разогреть масло, обжарить чеснок, добавить лук и специи, обжарить до золотистого цвета.
Шаг 3
![Жульен с шпинатом. - Шаг 3](src="/r/x6/19/c5/d7/640x.jpg")
|
Шпинат | 300 г |
Хорошо промываем шпинат и частями закладываем в сотейник, помешивая тушим, 2 минуты.
Шаг 4
![Жульен с шпинатом. - Шаг 4](src="/r/x6/19/c5/d8/640x.jpg")
|
Моцарелла | 150 г |
Натереть сыр на крупной тёрке и добавить к шпинату, перемешать. В горячем сотейнике сыр быстро расплавится, снять с огня.
Шаг 5
![Жульен с шпинатом. - Шаг 5](src="/r/x6/19/c5/d9/640x.jpg")
Разложить по формочкам.
Шаг 6
![Жульен с шпинатом. - Шаг 6](src="/r/x6/19/c5/da/640x.jpg")
|
Пармезан | 50 г |
Присыпать мелко натёртым сыром.
Шаг 7
![Жульен с шпинатом. - Шаг 7](src="/r/x6/19/c5/db/640x.jpg")
Запекаем в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. 🍽
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |