irkins61
пятница, 09.48
Рис с овощами
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Вегетарианское блюдо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,66 г
Жиры 5,31 г
Углеводы 6 г
|
73
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится50 добавили себе
57
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рис с овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/07/c8/640x.jpg")
Баклажан
0,5 шт.
Цуккини
0,5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
0,5 шт.
Брокколи
150 г
Шампиньон
3 шт.
Фасоль зелёная
150 г
Замороженные овощи размораживаем. Режем на квадратики.
Шаг 2
![Рис с овощами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/07/c9/640x.jpg")
2 пакетика риса варим 20 минут. Обжариваем овощи на масле 15 минут, почти до готовности.
Шаг 3
![Рис с овощами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/07/ca/640x.jpg")
Добавляем рис к овощам и обжариваем пару минут. Можно добавить соевый соус. Специи по вкусу. Приятного аппетита😘🐷
