Ирина Тернополь
четверг, 11.56
Суп из чечевицы

Суп из чечевицы

Порции4
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Блюда из чечевицы подойдут и тем, кто устраивает себе разгрузочные дни, и тем, кто соблюдает православные традиции.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,62 г
Жиры 0,47 г
Углеводы 24,76 г
132
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Jen CherryFazil QaxramanovJama IbragimoaMila Ivanova и 5 нравится
85 добавили себе
94
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп из чечевицы - Шаг 1

Чечевицу промыть 3-4 раза, высыпать в кипящую воду и пусть варится.

Шаг 2
Суп из чечевицы - Шаг 2

Между тем снимаем с помидоров кожицу, а чтобы это произошло быстро, - делаем неглубокие надрезы крест-накрест (как на фото) и ошпариваем кипятком. После этого кожица снимается легко.

Шаг 3
Суп из чечевицы - Шаг 3

Нарезаем очищенные от кожицы помидоры кубиками.

Шаг 4
Суп из чечевицы - Шаг 4

Одну из трех луковиц нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 5
Суп из чечевицы - Шаг 5

Две другие луковицы разрезаем на четвертинки и нарезаем плюстеркамы (это лук будем жарить).

Шаг 6
Суп из чечевицы - Шаг 6

Нарезаем чеснок крупными кусочками.

Шаг 7
Суп из чечевицы - Шаг 7

За 15 мин. до готовности чечевицы (сколько варить чечевицу смотрите на упаковке) в кастрюлю добавляем нарезанную кубиками луковицу, помидоры, чеснок, соль, перец, лавровый лист и кумин (зиру).

Шаг 8
Суп из чечевицы - Шаг 8

Пока наш суп варится, обжариваем лук до золотистого цвета (две луковицы, которые были нарезаны крупнее).

Шаг 9
Суп из чечевицы - Шаг 9

Когда чечевица готова, добавляем зажарку и даем покипеть еще 3 мин. (Поджаренный лук можно добавить как в кастрюлю с ухой, так и непосредственно при подаче блюда). При подаче добавить размельченную петрушку. Суп из чечевицы готов.

Тематические подборки

СупыСуп из чечевицы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта