воскресенье, 16.14

Диетический суп с броколли

Порции	2
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Супы
Способ	Классический

На 100 г - 95 ккал

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,62 г

Жиры 0,52 г

Углеводы 4,24 г

35 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 13 нравится

182 добавили себе

199

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Макаронные изделия

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Шаги приготовления

Шаг 1

Нарезать куриную грудку и морковь

Шаг 2

Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки

Шаг 3

Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить макароны/рис, брокколи, соль по вкусу и варить до готовности