Eat2bFit
воскресенье, 19.18
ПП Крем-суп тыквенный
| Порций | 6 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Очень быстрый и полезнейший рецепт крем-супа ! Консистенция получается кремовой ! Попробуйте ! Суп готовится очень быстро !
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,69 г
Жиры 0,05 г
Углеводы 2,54 г
|
12
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 26 нравится250 добавили себе
280
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП Крем-суп тыквенный - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/be/e7/640x.jpg")
Среднего размера морковки и луковицу очистить и произвольно нарезать . Слегка подрумянить постоянно помешивая на сухой сковородке.
Шаг 2
![ПП Крем-суп тыквенный - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/be/e8/640x.jpg")
Тыкву очистить и нарезать на небольшие кусочки . Залить водой . Посолить и приправить по вкусу . Выложить к тыкве овощи со сковородки . Накрыть крышкой и тушить в кастрюльке до тех пор , пока тыква не станет очень мягкой .
Шаг 3
![ПП Крем-суп тыквенный - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/be/e9/640x.jpg")
Взбить погружным блендером , добавить молоко . Добавить измельчённый чеснок. Снова взбить . Довести до кипения . Все ) наш суп готов ! Подавать с зеленью и тыквенными семечками !!!💕💕💕💕💕
