Diana091
Tuesday, 18.08
Сэндвич с салатом из тунца
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Сэндвич с салатом из тунца -прекрасный вариант для завтрака или легкого перекуса.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14.17 г
Жиры 5.02 г
Углеводы 9.49 г
|
137
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится65 добавили себе
71
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Укроп | 2 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Лук красный | 1 ст. л. |
 |
Сельдерей | 50 г |
Орехи, семечки
 |
Грецкий орех | 2 ст. л. |
Рыба и морепродукты
 |
Тунец | 200 г |
Соусы
 |
Майонез | 0.5 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Изюм | 0.2 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Сэндвич с салатом из тунца - Шаг 1](src="/r/x6/01/73/64/640x.jpg")
|
Тунец | 200 г |
Высушить тунец и положить в миску.
Шаг 2
![Сэндвич с салатом из тунца - Шаг 2](src="/r/x6/01/73/65/640x.jpg")
|
Лук красный | 1 ст. л. |
|
Грецкий орех | 2 ст. л. |
|
Сельдерей | 50 г |
|
Укроп | 2 ст. л. |
|
Изюм | 0.2 ст. |
|
Майонез | 0.5 ст. л. |
Все ингредиенты добавить в миску.
Шаг 3
![Сэндвич с салатом из тунца - Шаг 3](src="/r/x6/01/73/66/640x.jpg")
Выложить на листья салата, затем положить между хлебом для тостов, так чтоб получился бы сендвич.
Приятного аппетита!!
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |