Зоя Шунина
понедельник, 19.00
Салат из молодой  капусты с редисом

Салат из молодой капусты с редисом

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Молодая капуста, редис и огурцы - первые свежие весенние овощи на нашем столе. После длинной зимы как никогда ощущается нехватка витаминов, поэтому салат из этих овощей просто спасение. Готовится он быстро и просто. В результате получается замечательная закуска к рыбе, мясу, отварному картофелю. Для заправки я предпочитаю ароматное подсолнечное масло, а вместо уксуса лимонный сок. Но неплохо получится со сметаной или майонезом.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,83 г
Жиры 3,72 г
Углеводы 4,05 г
49
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
bitchInna БеридзеАндрей СоловьёвЗлатослава РадченкоЛеся Вагоровская и 110 нравится
752 добавили себе
866
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 1

Для приготовления салата из молодой капусты с редисом нам потребуется:молодая капуста, огурцы свежие, укроп, салатный лист, лук зеленый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, лимон.

Шаг 2
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 2

Редис помыть и нарезать тонкими пластиночками. Выложить в салатник.

Шаг 3
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 3

Салатный лист помыть и нарезать. Добавить в миску к нарезанному редису.

Шаг 4
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 4

Зеленый лук помыть и мелко нарезать. Добавить в салат.

Шаг 5
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 5

Огурцы помыть и нарезать мелким кубиком. Выложить в миску.

Шаг 6
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 6

Молодую,свежую капусту нарезать тоненькой соломкой.

Шаг 7
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 7

Помять капусту руками, размягчая её.

Шаг 8
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 8

Добавить капусту в миску с салатом.

Шаг 9
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 9

Свежий укроп помыть, немного обсушить и нарезать. Добавить в салат.

Шаг 10
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 10

Салат посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 11
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 11

Заправить салат подсолнечным маслом и лимонным соком. Перемешать все ингредиенты салата.

Шаг 12
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 12

Выложить готовую закуску в салатник и подать к столу.

Шаг 13
Салат из молодой  капусты с редисом - Шаг 13

Салат из молодой капусты и редиса готов. Подаем с горячим картофелем, мясными и рыбными блюдами. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с редискойСалат из капустыСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта