Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
суббота, 11.05
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Салат из морской капусты с плавленым сыром

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим полезный и вкусный салат из морской капусты с сыром, яйцом и чесноком. Морская капуста - продукт очень полезный и рекомендованный для употребления всем, а в особенности людям с нехваткой йода в организме и избыточным холестерином. Водоросль ламинария (это и есть морская капуста) - это не только отличная самостоятельная закуска, но и прекрасный ингредиент множества салатов; в данном рецепте я покажу, как приготовить простой, но очень вкусный салат на основе ламинарии с добавлением плавленого сыра, вареных яиц и чеснока для вкусового и ароматического акцента. Салат хоть и не очень презентабельный внешне, но на вкус очень достойный, пробуйте!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,96 г
Жиры 14,44 г
Углеводы 6,84 г
196
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 84 нравится
622 добавили себе
710
5
Вам нужно
Водоросли
Морская капуста
Морская капуста 120 г
Овощи свежие
Чеснок
Чеснок 1 зуб.
Соусы
Майонез
Майонез 60 г
Сыры
Плавленый сыр
Плавленый сыр 100 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Для приготовления вкусного и полезного салата из морской капусты нам понадобятся следующие ингредиенты: морская капуста, плавленый сыр, куриные яйца, чеснок, майонез.

Шаг 2
Салат из морской капусты с плавленым сыром
Морская капуста
Морская капуста120 г

Морскую капусту нарезаем кулинарными ножницами прямо в салатнике, чтобы получились не слишком длинные полосочки и салат удобно было потом кушать.

Шаг 3
Салат из морской капусты с плавленым сыром
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.

Отвариваем в течении 10 минут куриные яйца, затем остужаем их, чистим и нарезаем кубиками.

Шаг 4
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Нарезанные яйца добавляем в салатник с морской капустой.

Шаг 5
Салат из морской капусты с плавленым сыром
Плавленый сыр
Плавленый сыр100 г

Плавленый сыр натираем на крупной тёрке. Для того, чтобы легче было натереть сырок, его можно подержать минут 15 в морозильнике.

Шаг 6
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Добавляем натёртый сыр к морской капусте и яйцам.

Шаг 7
Салат из морской капусты с плавленым сыром
Чеснок
Чеснок1 зуб.

Чеснок чистим и измельчаем.

Шаг 8
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Добавляем измельчённый чеснок в миску с морской капустой, яйцами и плавленым сыром.

Шаг 9
Салат из морской капусты с плавленым сыром
Майонез
Майонез60 г

Заправляем ингредиенты салата из морской капусты майонезом.

Шаг 10
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Салат перемешиваем. Если вы использовали морскую капусту нежную, не слишком пряную и солёную, тогда салат можно дополнительно посолить и поперчить, если же приправ в капусте достаточно - ничего более не добавляйте.

Шаг 11
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Готовый салат из морской капусты с плавленым сыром перекладываем в салатник и подаём.

Шаг 12
Салат из морской капусты с плавленым сыром

Салат из морской капусты с плавленым сыром, яйцам и чесноком - простой и одновременно оригинальный, ароматный и питательный, полезный и пикантный, попробуйте его обязательно!
Приятного аппетита!

Посмотреть еще
patee
Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром
Домашние рецепты
66
541
0
patee
Салат из морской капусты с зеленым горошком
Домашние рецепты
20
94
1
Olga03
Салат из морской капусты
Домашние рецепты
5
57
1
Zoya7
Салат из морской капусты с яблоком
Домашние рецепты
1
15
0
Sunnny
Салат из брюссельской капусты с беконом
Домашние рецепты
2
27
2
patee
Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Домашние рецепты
34
175
0
patee
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками
Домашние рецепты
54
325
1
patee
Салат из пекинской капусты с авокадо
Домашние рецепты
57
179
0
patee
Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Домашние рецепты
52
254
5
patee
Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Домашние рецепты
25
86
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта