Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Готовим оригинальный салат с морскими акцентами из ламинарии с копчёным кальмаром! Если вы любите морскую капусту, вам непременно понравится этот рецепт - салат по нему получается очень удачным, готовится быстро и просто и подойдёт для праздника или на повседневный стол. Чтобы придать салату новый вкус, можно с рецептом слегка поэкспериментировать: вместо зелёного лука взять репчатый, вместо перепелиных яиц - куриные, а копчёного кальмара заменить вареным или маринованным моллюском. Мне нравится вариант именно такой, как предложен в рецепте, надеюсь, салат и вам придётся по вкусу!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
116
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 75 нравится |
Морская капуста | 260 г |
 |
Лук зеленый | 30 г |
 |
Кальмар копченый | 120 г |
 |
Майонез | 1.5 ст. л. |
 |
Яйцо перепелиное | 8 шт. |
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 1](src="/r/x6/0f/0d/cf/640x.jpg")
Для приготовления салат из морской капусты с кальмаром нам понадобятся следующие ингредиенты: морская капуста маринованная (у меня с сельдереем и морковью, можно брать капусту как с добавками, так и без, нежную), перепелиные яйца, копчёный кальмар, зелёный лук, майонез.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 2](src="/r/x6/0f/0d/d0/640x.jpg")
|
Яйцо перепелиное | 8 шт. |
Отвариваем перепелиные яйца в течении 5 минут после закипания воды. Сваренные яйца остужаем в холодной воде, очищаем от скорлупы.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 3](src="/r/x6/0f/0d/d1/640x.jpg")
Нарезаем перепелиные яйца на ломтики или крупными кубиками.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 4](src="/r/x6/0f/0d/d2/640x.jpg")
|
Кальмар копченый | 120 г |
Копчёного кальмара нарезаем брусочками.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 5](src="/r/x6/0f/0d/d3/640x.jpg")
|
Лук зеленый | 30 г |
Зелёный лук промываем и нарезаем тонкими полукольцами.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 6](src="/r/x6/0f/0d/d4/640x.jpg")
|
Морская капуста | 260 г |
В миску перекладываем морскую капусту.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 7](src="/r/x6/0f/0d/d5/640x.jpg")
Добавляем в капусту нарезанные перепелиные яйца.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 8](src="/r/x6/0f/0d/d6/640x.jpg")
Следом идут колечки зелёного лука.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 9](src="/r/x6/0f/0d/d7/640x.jpg")
И сюда же добавляем нарезанного кальмара.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 10](src="/r/x6/0f/0d/d8/640x.jpg")
|
Майонез | 1.5 ст. л. |
Заправляем ингредиенты салата майонезом.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 11](src="/r/x6/0f/0d/d9/640x.jpg")
Перемешиваем соединённые ингредиенты салата. Соль и перец добавлять не нужно, маринованная морская капуста уже содержит специи.
![Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром - Шаг 12](src="/r/x6/0f/0d/da/640x.jpg")
Салат с морской капустой, копчёным кальмаром и перепелиными яйцами готов.
Приятного аппетита!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |