Patee. Рецепты
вторник, 13.56
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками

Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками

Порций6
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовится салат из капусты с курицей и сырными блинчиками очень быстро, подаётся на стол сразу же после приготовления. Полезное сочетание овощей и легкоусвояемого белого мяса отлично дополняют вкус друг друга, поэтому блюдо можно смело использовать в качестве ужина. Салат можно заправлять либо растительным маслом и соком лимона, либо майонезом. Курицу гриль можно можно заменить куриным филе, обжаренным на сковороде со специями. Только ни в коем случае не смешивайте салат с горячим мясом, чтобы не испортить вкус салата.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,45 г
Жиры 9,46 г
Углеводы 5,26 г
159
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
СЕМЁН СЕМЁНОВИЧАйнаш ШахмановаКсения ЕвченкоВероника Игоревна и 60 нравится
368 добавили себе
432
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся яйца куриные, сыр твердый, курица гриль, лимонный сок, растительное масло, соль, капуста свежая, сметана, мука пшеничная, репчатый лук и черный молотый перец.

Шаг 2
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 2

Начинаем с приготовления сырного блинчика, так как он должен у нас остыть перед приготовлением салата. В миску или тарелку выкладываем сметану.

Шаг 3
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 3

Перемешиваем сметану с яйцами.

Шаг 4
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 4

Трем сыр на средней терке.

Шаг 5
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 5

Вмешиваем пшеничную муку. Тесто должно получится густое, но льющееся.

Шаг 6
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 6

Выпекаем сырный блин на среднем огне, на хорошо смазанной сковороде, с обеих сторон, до золотистой корочки. Перекладываем блин на тарелку и даем ему остыть.

Шаг 7
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 7

Капусту шинкуем тонкой соломкой.

Шаг 8
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 8

Репчатый лук очищаем, нарезаем полукольцами.

Шаг 9
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 9

Капусту мнем с солью и репчатым луком.

Шаг 10
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 10

Заправляем рафинированным растительным маслом.

Шаг 11
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 11

Добавляем чайную ложку лимонного сока.

Шаг 12
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 12

Приправляем перцем и перемешиваем.

Шаг 13
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 13

Добавляем к капусте мясо курицы, порезанное соломкой.

Шаг 14
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 14

Сырный блинчик нарезаем сначала широкими полосками, потом каждую полоску соломкой.

Шаг 15
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 15

Салат перемешиваем, пробуем на соль и вкус, регулируем при необходимости - добавляем лимонный сок, соль или масло.

Шаг 16
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 16

Добавляем в салат зелень петрушки, укропа или зеленый лук.

Шаг 17
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 17

Наш салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками готов.

Шаг 18
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 18

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат из капустыСалат с курицейСалат с сыромСалат из яицСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта