Patee. Рецепты
вторник, 13.56
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками

Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками

Порций6
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовится салат из капусты с курицей и сырными блинчиками очень быстро, подаётся на стол сразу же после приготовления. Полезное сочетание овощей и легкоусвояемого белого мяса отлично дополняют вкус друг друга, поэтому блюдо можно смело использовать в качестве ужина. Салат можно заправлять либо растительным маслом и соком лимона, либо майонезом. Курицу гриль можно можно заменить куриным филе, обжаренным на сковороде со специями. Только ни в коем случае не смешивайте салат с горячим мясом, чтобы не испортить вкус салата.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,45 г
Жиры 9,46 г
Углеводы 5,26 г
159
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ксения ЕвченкоВероника ИгоревнаKsenia MaksymenkoАнтон Полынько и 53 нравится
340 добавили себе
397
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 25 г
Молочные продукты
Сметана 20%
Сметана 20% 25 г
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная 25 г
Овощи свежие
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная 200 г
Лук репчатый
Лук репчатый 80 г
Птица
Курица-гриль
Курица-гриль 300 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 5 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок 7 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 1 г
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый 50 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся яйца куриные, сыр твердый, курица гриль, лимонный сок, растительное масло, соль, капуста свежая, сметана, мука пшеничная, репчатый лук и черный молотый перец.

Шаг 2
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 2
Сметана 20%
Сметана 20%25 г

Начинаем с приготовления сырного блинчика, так как он должен у нас остыть перед приготовлением салата. В миску или тарелку выкладываем сметану.

Шаг 3
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 3
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.

Перемешиваем сметану с яйцами.

Шаг 4
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 4
Сыр твердый
Сыр твердый50 г

Трем сыр на средней терке.

Шаг 5
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 5
Мука пшеничная
Мука пшеничная25 г

Вмешиваем пшеничную муку. Тесто должно получится густое, но льющееся.

Шаг 6
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 6
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло5 г

Выпекаем сырный блин на среднем огне, на хорошо смазанной сковороде, с обеих сторон, до золотистой корочки. Перекладываем блин на тарелку и даем ему остыть.

Шаг 7
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 7
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная200 г

Капусту шинкуем тонкой соломкой.

Шаг 8
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 8
Лук репчатый
Лук репчатый80 г

Репчатый лук очищаем, нарезаем полукольцами.

Шаг 9
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 9
Соль
Соль5 г

Капусту мнем с солью и репчатым луком.

Шаг 10
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 10
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло20 г

Заправляем рафинированным растительным маслом.

Шаг 11
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 11
Лимонный сок
Лимонный сок7 г

Добавляем чайную ложку лимонного сока.

Шаг 12
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 12
Перец черный молотый
Перец черный молотый1 г

Приправляем перцем и перемешиваем.

Шаг 13
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 13
Курица-гриль
Курица-гриль300 г

Добавляем к капусте мясо курицы, порезанное соломкой.

Шаг 14
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 14

Сырный блинчик нарезаем сначала широкими полосками, потом каждую полоску соломкой.

Шаг 15
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 15

Салат перемешиваем, пробуем на соль и вкус, регулируем при необходимости - добавляем лимонный сок, соль или масло.

Шаг 16
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 16

Добавляем в салат зелень петрушки, укропа или зеленый лук.

Шаг 17
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 17

Наш салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками готов.

Шаг 18
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками - Шаг 18

Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Домашние рецепты
59
277
5
N. Anrieta
anrieta
Салат из свежей капусты с копченой колбасой и сладким перцем
Русская кухня
86
328
0
Irina Zhivodovskaya
Iren88
Салат из белокочанной капусты с курицей и яичными блинчиками
Римская кухня
9
171
0
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Домашние рецепты
29
91
2
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом
Домашние рецепты
41
245
3
Patee. Рецепты
patee
Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Домашние рецепты
41
183
0
Patee. Рецепты
patee
Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром
Домашние рецепты
74
565
1
N. Anrieta
anrieta
Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом
Домашние рецепты
7
58
0
Marina P
Marina4
Зелёный салат из свежей капусты с огурцами
Домашние рецепты
6
42
0
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Домашние рецепты
42
158
4
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта