vicaGya
среда, 20.30
Салат Нисуаз
| Порции | 2 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Предлагаю ооооочень вкусный салат Нисуаз (конечно же доя любителей овощей и рыбки). Быстрый в своем приготовлении, легкий и яркий!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,64 г
Жиры 1,67 г
Углеводы 3,22 г
|
45
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится74 добавили себе
87
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Лук зеленый
п/в
Маслины без косточки
п/в
Огурец
1 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат Нисуаз - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d3/40/640x.jpg")
Овощи вымыть. Нарезать полосками перец, дольками огурец и помидор. Овощи посолить по вкусу
Шаг 2
![Салат Нисуаз - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d3/41/640x.jpg")
Очистить анчоус, отделить от хребта, выложить в салат
Шаг 3
![Салат Нисуаз - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d3/42/640x.jpg")
Чеснок выдавить в салат, добавить консервированный тунец
Шаг 4
![Салат Нисуаз - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d3/43/640x.jpg")
Яйцо куриное
2 шт.
Тимьян свежий
п/в
Лук зеленый
п/в
Базилик
п/в
Маслины без косточки
п/в
Перец черный молотый
п/в
Оливковое масло
п/в
Винный уксус
п/в
Отваренные яйца почистить и нарезать пластинами. Зелень порубить. В салат выложить яйцо, маслины, поперчить по вкусу, добавить зелен. Сбрызнуть все оливковым маслом и уксусом
