Matvei
понедельник, 15.52
Салат из фасоли с курицей
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,73 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 6,22 г
|
102
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 22 нравится177 добавили себе
203
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Пекинская капуста | 150 г |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 45 мл |
Овощи свежие
 |
Сельдерей | 150 г |
 |
Чеснок | 10 г |
Птица
 |
Куриное филе | 300 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 5 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
 |
Фасоль консервированная | 300 г |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | 5 г |
Фрукты, ягоды
 |
Лимон | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из фасоли с курицей - Шаг 1](src="/r/x4/07/8b/640x.jpg")
|
Куриное филе | 300 г |
Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.
Шаг 2
![Салат из фасоли с курицей - Шаг 2](src="/r/x4/07/8c/640x.jpg")
|
Фасоль консервированная | 300 г |
Положите фасоль, слив с нее сок.
Шаг 3
![Салат из фасоли с курицей - Шаг 3](src="/r/x4/07/8d/640x.jpg")
|
Сельдерей | 150 г |
|
Пекинская капуста | 150 г |
Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.
Шаг 4
![Салат из фасоли с курицей - Шаг 4](src="/r/x4/07/8e/640x.jpg")
|
Чеснок | 10 г |
|
Лимон | 30 г |
|
Соль | 5 г |
|
Перец черный молотый | 5 г |
|
Оливковое масло | 45 мл |
Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |