No avatar
понедельник, 17.29
Салат из курицы с ананасами

Салат из курицы с ананасами

Порции2
Время30 мин
КухняРумынская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Вкусный и несложный салат, который еще и не слишком тяжел для желудка. Ягоды брусники придают ему яркий и праздничный вид.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,69 г
Жиры 3,69 г
Углеводы 3,76 г
90
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Irina Вкусное МенюHao 888Михаил ТкаченкоEkaterina Fomina и 36 нравится
186 добавили себе
226
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат айсберг
Салат айсберг
100 г
Масла, жиры
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек
30 мл
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
20 мл
Овощи свежие
Перец болгарский желтый
Перец болгарский желтый
20 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе
300 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская
15 г
Сладости, джем, варенье
Ананасы консервированные
Ананасы консервированные
100 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
30 мл
Соусы
Горчица
Горчица
10 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
5 г
Фрукты, ягоды
Брусника
Брусника
50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из курицы с ананасами - Шаг 1
Салат айсберг
Салат айсберг
100 г

Листья салата вымыть холодной водой, хорошенько просушить и порвать на кусочки небольшого размера.

Шаг 2
Салат из курицы с ананасами - Шаг 2
Куриное филе
Куриное филе
300 г
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
20 мл
Соль морская
Соль морская
5 г

Куриную грудку (берем одно филе на порцию) режем кусочками и обжариваем на горячей сковороде до золотистого цвета, чуть посолив.

Шаг 3
Салат из курицы с ананасами - Шаг 3
Перец болгарский желтый
Перец болгарский желтый
20 г

Сладкий перец (в принципе, можно использовать тот цвет, который вам больше нравится) нарезаем кусочками как куриное филе.

Шаг 4
Салат из курицы с ананасами - Шаг 4
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек
30 мл
Лимонный сок
Лимонный сок
30 мл
Горчица
Горчица
10 мл
Перец черный молотый
Перец черный молотый
5 г
Соль морская
Соль морская
10 г

Смешиваем ингредиенты заправки и слегка взбиваем, чтобы получился однородный соус. Для более сладкой заправки можно вместо части лимонного сока добавить пару столовых ложек жидкости от ананасов.

Шаг 5
Салат из курицы с ананасами - Шаг 5
Ананасы консервированные
Ананасы консервированные
100 г
Брусника
Брусника
50 г

На большую тарелку выкладываем слоями листья салата, курицу, ананас и перец, поливаем заправкой и украшаем ягодами брусники.

Тематические подборки

СалатыСалаты с ананасомСалат с курицейСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта