![Салат из курицы с ананасами](https://www.patee.ru/r/x4/07/b4/640m.jpg)
Салат из курицы с ананасами
Порции | 2 |
Время | 30 мин |
Кухня | Румынская кухня |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Вкусный и несложный салат, который еще и не слишком тяжел для желудка. Ягоды брусники придают ему яркий и праздничный вид.
90
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![Салат из курицы с ананасами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/07/b5/640x.jpg")
Листья салата вымыть холодной водой, хорошенько просушить и порвать на кусочки небольшого размера.
![Салат из курицы с ананасами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/07/b6/640x.jpg")
Куриную грудку (берем одно филе на порцию) режем кусочками и обжариваем на горячей сковороде до золотистого цвета, чуть посолив.
![Салат из курицы с ананасами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/07/b7/640x.jpg")
Сладкий перец (в принципе, можно использовать тот цвет, который вам больше нравится) нарезаем кусочками как куриное филе.
![Салат из курицы с ананасами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/07/b8/640x.jpg")
![Масло виноградных косточек](https://www.patee.ru/r/x6/04/94/6b/128x128.jpg)
![Лимонный сок](https://www.patee.ru/r/x6/04/5c/b7/128x128.jpg)
![Горчица](https://www.patee.ru/r/x6/0b/3f/8a/128x128.jpg)
![Перец черный молотый](https://www.patee.ru/r/x6/0a/03/81/128x128.jpg)
![Соль морская](https://www.patee.ru/r/x6/05/c9/46/128x128.jpg)
Смешиваем ингредиенты заправки и слегка взбиваем, чтобы получился однородный соус. Для более сладкой заправки можно вместо части лимонного сока добавить пару столовых ложек жидкости от ананасов.
![Салат из курицы с ананасами - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x4/07/b9/640x.jpg")
На большую тарелку выкладываем слоями листья салата, курицу, ананас и перец, поливаем заправкой и украшаем ягодами брусники.