суббота, 20.32

Салат "Легкость"

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Легкий витаминный салат для тех, кто придерживается правильного и здорового питания! Капуста это не скучное блюдо!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,75 г

Жиры 0,24 г

Углеводы 7,78 г

36 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

70 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Капуста краснокочанная

Сахар, мёд, соль

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Горох консервированный

4 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Столовый уксус

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Капуста краснокочанная

Горох консервированный

4 ст. л.

Подготовим все продукты - почистим, вымоем и высушим

Шаг 2

Чистим лук и режем его полукольцами

Шаг 3

Заливаем лук уксусом с водой в соотношении 1:1 и даем промариновать ся минут 10

Шаг 4

Шинкуем красе окаченную капусту

Шаг 5

Шинкуем белокочанную капусту.

Шаг 6

Трем морковь на средней терке

Шаг 7

Режем зелень

Шаг 8

Смешиваем все ингредиенты: 2 вида капусты, морковь, маринованный лук, зелень, чеснок, горошек. Солим по вкусу и добавляем постное масло.

Салат "Легкость"

Тематические подборки

Похожие рецепты