Irina Belova
вторник, 01.39
Салат из авокадо, креветок и рукколы

Салат из авокадо, креветок и рукколы

Порции2
Время15 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Лёгкий ужин
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,93 г
Жиры 4,41 г
Углеводы 9,79 г
97
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Inga MoldabaevaJulia @@Екатерина ЧубИрина Рыльская и 4 нравится
98 добавили себе
106
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола
Руккола
100 г
Салат айсберг
Салат айсберг
100 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
п/в
Овощи свежие
Помидоры черри
Помидоры черри
6 шт.
Рыба и морепродукты
Креветки
Креветки
300 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
50 мл
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
10 мл
Соусы
Горчица
Горчица
20 г
Соевый соус
Соевый соус
п/в
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
20 г
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из авокадо, креветок и рукколы - Шаг 1
Помидоры черри
Помидоры черри
6 шт.
Креветки
Креветки
300 г
Руккола
Руккола
100 г
Салат айсберг
Салат айсберг
100 г
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Все ингредиенты смешиваем, добавляем соль и перец
Шаг 2
Салат из авокадо, креветок и рукколы - Шаг 2
Горчица
Горчица
20 г
Вода
Вода
10 мл
Мёд
Мёд
50 мл
Оливковое масло
Оливковое масло
п/в
Делаем соус
Шаг 3
Салат из авокадо, креветок и рукколы - Шаг 3
Сыр твердый
Сыр твердый
20 г
Соевый соус
Соевый соус
п/в
Добавляем сыр, соевый соус и всё перемешиваем. Приятного аппетита 😘🐷

Тематические подборки

СалатыСалат с креветкамиСалат с авокадоСалаты из морепродуктовСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта