суббота, 23.36

Фенхель с нутом

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Этот стоит попробовать. Очень необычный вкус.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,14 г

Жиры 31,59 г

Углеводы 12,04 г

386 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

13 добавили себе

Вам нужно

Бобовые

Нут

500 г

Бульоны

Куриный бульон

0,5 ст.

Зелень и листовые овощи

	Петрушка	1 щеп.
	Укроп	5 г
	Фенхель	1 шт.

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Мясо

Бекон

5 шт.

Овощи свежие

	Лук репчатый	0,5 шт.
	Перец красный острый	0,2 ст. л.
	Чеснок	2 зуб.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Нут	500 г
	Чеснок	2 зуб.

Слить горох и оставить в дуршлаге. Мелко нарезать чеснок и отложить.

Шаг 2

Фенхель

1 шт.

Нарежьте фенхель в форме полумесяца и отложите.

Шаг 3

Бекон

5 шт.

Нарезать бекон вдоль и нарезать кубиками.

Шаг 4

Лук репчатый

0,5 шт.

Мелко нарезать лук.

Шаг 5

	Оливковое масло	1 ст. л.
	Перец красный острый	0,2 ст. л.

В большую кастрюлю на среднем огне, добавить оливковое масло, чеснок и чили перец. Через минуту добавьте бекон. Варить в течении 3 минут.

Шаг 6

	Укроп	5 г
	Куриный бульон	0,5 ст.

Добавить лук и варить 5 минут. Добавить укроп и половину куриного бульона и варить в течении 5 минут. Постепенно добавить оставшийся запас в качестве ингредиентов приготовления пищи.

Шаг 7