Patee. Рецепты
среда, 00.00
Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

Порций10
Время40 мин
КухняКорейская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим жареные баклажаны по-корейски. Бесподобно вкусный рецепт быстрого салата баклажаны по-корейски с морковью и луком, которые при мариновании вбирают в себя сок и аромат овощей. А особый маринад придает салату баклажаны по-корейски пикантную нотку. Нельзя не упомянуть и о полезности салата, т.к. все овощи в нем сырые, за исключением самих баклажан - они полусырые, что тоже плюс.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,32 г
Жиры 4,05 г
Углеводы 6,61 г
64
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Катя ЕфремоваАнастасия ВербицкаяОльга СвидерскаяКатерина Ефремова и 100 нравится
539 добавили себе
643
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
0,5 пуч.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
60 мл
Овощи свежие
Баклажан
Баклажан
770 г
Лук репчатый
Лук репчатый
190 г
Морковь
Морковь
170 г
Перец болгарский
Перец болгарский
270 г
Чеснок
Чеснок
0,5 гол.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут
1,5 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок
1 ч. л.
Соль
Соль
1 ст. л.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
3 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Кориандр (семена)
Кориандр (семена)
1,5 ч. л.
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Столовый уксус
Столовый уксус
2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Баклажаны по-корейски - Шаг 1

Для приготовления салата жареные баклажаны по-корейски на каждый день, нам потребуется: баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, зелень петрушки, чеснок, семена кунжута, семена кориандра, соль, сахар, уксус, соевый соус, растительное масло и красный молотый перец.

Шаг 2
Баклажаны по-корейски - Шаг 2
Баклажан
Баклажан
770 г

Баклажаны помойте и срежьте у них хвостики. Нарежьте брусочками длиной 5 см, со стороной 5-7 мм.

Шаг 3
Баклажаны по-корейски - Шаг 3

На сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте на ней в течение недолгого времени порезанные баклажаны. Я жарила примерно 7 мин. Они не должны дойти до готовности, чтобы не утратили свою упругость и не стали мягкими.

Шаг 4
Баклажаны по-корейски - Шаг 4
Морковь
Морковь
170 г

Морковь почистите, помойте и нашинкуйте тонкой длинной соломкой.

Шаг 5
Баклажаны по-корейски - Шаг 5
Лук репчатый
Лук репчатый
190 г

Лук почистите, помойте и нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 6
Баклажаны по-корейски - Шаг 6
Перец болгарский
Перец болгарский
270 г

Перец помойте, удалите семена с плодоножкой и нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 7
Баклажаны по-корейски - Шаг 7
Петрушка
Петрушка
0,5 пуч.

Зелень петрушки помойте и мелко нарежьте.

Шаг 8
Баклажаны по-корейски - Шаг 8

Все подготовленные ингредиенты переложите в большой салатник.

Шаг 9
Баклажаны по-корейски - Шаг 9
Кунжут
Кунжут
1,5 ст. л.

Добавьте кунжутные семена и перемешайте все овощи.

Шаг 10
Баклажаны по-корейски - Шаг 10
Соевый соус
Соевый соус
3 ст. л.
Сахар-песок
Сахар-песок
1 ч. л.

Приготовим особый в меру острый маринад для баклажа по-корейски. В маленькую миску налейте соевый соус и добавьте в нее сахар.

Шаг 11
Баклажаны по-корейски - Шаг 11
Соль
Соль
1 ст. л.

Добавьте соль.

Шаг 12
Баклажаны по-корейски - Шаг 12
Кориандр (семена)
Кориандр (семена)
1,5 ч. л.

Разомните семена кориандра и тоже добавьте в маринад.

Шаг 13
Баклажаны по-корейски - Шаг 13
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.

Добавьте острый красный молотый перец.

Шаг 14
Баклажаны по-корейски - Шаг 14
Столовый уксус
Столовый уксус
2 ст. л.

Влейте 9% уксус.

Шаг 15
Баклажаны по-корейски - Шаг 15
Чеснок
Чеснок
0,5 гол.

Почистите и помойте чеснок. Натрите дольки на мелкой терке и добавьте кашицу в маринад.

Шаг 16
Баклажаны по-корейски - Шаг 16
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
60 мл

Добавьте последний ингредиент для маринада - растительное масло. Хорошо перемешайте маринад.

Шаг 17
Баклажаны по-корейски - Шаг 17

Вылейте маринад в салатник с овощами.

Шаг 18
Баклажаны по-корейски - Шаг 18

Хорошо все перемешайте и поставьте мариноваться баклажаны по-корейски в холодильник на 12 ч.

Шаг 19
Баклажаны по-корейски - Шаг 19

Салат баклажаны по-корейски с морковью и луком можно подать на праздничный и повседневный стол.

Шаг 20
Баклажаны по-корейски - Шаг 20

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат из баклажановСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта