Patee. Рецепты
среда, 00.00
Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

Порций10
Время40 мин
КухняКорейская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим жареные баклажаны по-корейски. Бесподобно вкусный рецепт быстрого салата баклажаны по-корейски с морковью и луком, которые при мариновании вбирают в себя сок и аромат овощей. А особый маринад придает салату баклажаны по-корейски пикантную нотку. Нельзя не упомянуть и о полезности салата, т.к. все овощи в нем сырые, за исключением самих баклажан - они полусырые, что тоже плюс.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,32 г
Жиры 4,05 г
Углеводы 6,61 г
64
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Катя ЕфремоваАнастасия ВербицкаяОльга СвидерскаяКатерина Ефремова и 102 нравится
539 добавили себе
645
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Баклажаны по-корейски - Шаг 1

Для приготовления салата жареные баклажаны по-корейски на каждый день, нам потребуется: баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, зелень петрушки, чеснок, семена кунжута, семена кориандра, соль, сахар, уксус, соевый соус, растительное масло и красный молотый перец.

Шаг 2
Баклажаны по-корейски - Шаг 2

Баклажаны помойте и срежьте у них хвостики. Нарежьте брусочками длиной 5 см, со стороной 5-7 мм.

Шаг 3
Баклажаны по-корейски - Шаг 3

На сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте на ней в течение недолгого времени порезанные баклажаны. Я жарила примерно 7 мин. Они не должны дойти до готовности, чтобы не утратили свою упругость и не стали мягкими.

Шаг 4
Баклажаны по-корейски - Шаг 4

Морковь почистите, помойте и нашинкуйте тонкой длинной соломкой.

Шаг 5
Баклажаны по-корейски - Шаг 5

Лук почистите, помойте и нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 6
Баклажаны по-корейски - Шаг 6

Перец помойте, удалите семена с плодоножкой и нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 7
Баклажаны по-корейски - Шаг 7

Зелень петрушки помойте и мелко нарежьте.

Шаг 8
Баклажаны по-корейски - Шаг 8

Все подготовленные ингредиенты переложите в большой салатник.

Шаг 9
Баклажаны по-корейски - Шаг 9

Добавьте кунжутные семена и перемешайте все овощи.

Шаг 10
Баклажаны по-корейски - Шаг 10

Приготовим особый в меру острый маринад для баклажа по-корейски. В маленькую миску налейте соевый соус и добавьте в нее сахар.

Шаг 11
Баклажаны по-корейски - Шаг 11

Добавьте соль.

Шаг 12
Баклажаны по-корейски - Шаг 12

Разомните семена кориандра и тоже добавьте в маринад.

Шаг 13
Баклажаны по-корейски - Шаг 13

Добавьте острый красный молотый перец.

Шаг 14
Баклажаны по-корейски - Шаг 14

Влейте 9% уксус.

Шаг 15
Баклажаны по-корейски - Шаг 15

Почистите и помойте чеснок. Натрите дольки на мелкой терке и добавьте кашицу в маринад.

Шаг 16
Баклажаны по-корейски - Шаг 16

Добавьте последний ингредиент для маринада - растительное масло. Хорошо перемешайте маринад.

Шаг 17
Баклажаны по-корейски - Шаг 17

Вылейте маринад в салатник с овощами.

Шаг 18
Баклажаны по-корейски - Шаг 18

Хорошо все перемешайте и поставьте мариноваться баклажаны по-корейски в холодильник на 12 ч.

Шаг 19
Баклажаны по-корейски - Шаг 19

Салат баклажаны по-корейски с морковью и луком можно подать на праздничный и повседневный стол.

Шаг 20
Баклажаны по-корейски - Шаг 20

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат из баклажановСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта