Елена Молоткова
вторник, 12.22
Салат с красной капустой и авокадо

Салат с красной капустой и авокадо

Порция1
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический
🥑
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,49 г
Жиры 21,93 г
Углеводы 10,21 г
236
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена Молоткова нравится
4 добавили себе
5
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 2 ст. л.
Овощи свежие
Капуста краснокочанная
Капуста краснокочанная 60 г
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех 20 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок 6 мл
Лимонный сок
Лимонный сок 0,5 ч. л.
Сироп агавы
Сироп агавы 0,5 ч. л.
Соусы
Горчица
Горчица 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус 1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 0,3 шт.
Виноград
Виноград 35 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Капуста краснокочанная
Капуста краснокочанная60 г
Виноград
Виноград35 г
Грецкий орех
Грецкий орех20 г
Авокадо
Авокадо0,3 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло2 ст. л.
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус1 ч. л.
Горчица
Горчица1 ч. л.
Лимонный сок
Лимонный сок0,5 ч. л.
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в
Сироп агавы
Сироп агавы0,5 ч. л.
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок6 мл
Сделаем соус. Соединим апельсиновый сок, оливковое масло, соль, перец, бальзамический уксус, сироп агавы (можно мёд), горчицу. Нашинкуем капусту и отварим ее 3 мин, затем обмоем холодной водой. Авокадо очистить, нарезать дольками, смазать лимонным соком и обжарить в небольшом количестве растительного масла «как на гриле». Виноград и орехи порезать. В миску выложить капусту, виноград, орехи, влить соус, перемешать, сверху положить авокадо.

Тематические подборки

СалатыСалат с авокадоСалат из капустыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта