Merrick
суббота, 15.56
Греческий салат
| Порций | 6 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Греческая кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Свежий сбор витаминов
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,01 г
Жиры 7,81 г
Углеводы 4,89 г
|
106
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится8 добавили себе
10
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Греческий салат - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/57/640x.jpg")
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук красный
1 шт.
Кедровый орех
25 г
Брынза
150 г
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Бальзамический уксус
2 ч. л.
Оливковое масло
4 ч. л.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Лимонный сок
1 ч. л.
Подготовим ингредиенты. Лук нарезать кольцами и замочить в кипятке.
Шаг 2
![Греческий салат - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/58/640x.jpg")
Выдавить чеснок
Шаг 3
![Греческий салат - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/59/640x.jpg")
Нарезать огурец на четвертинки
Шаг 4
![Греческий салат - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/5a/640x.jpg")
Нарезать лук
Шаг 5
![Греческий салат - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/5b/640x.jpg")
Нарезать болгарский перец кубиками
Шаг 6
![Греческий салат - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/5c/640x.jpg")
Добавить кедровые орехи
Шаг 7
![Греческий салат - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/5d/640x.jpg")
Нарезать сыр кубиками. И добавить специи по вкусу. Я добавил щепотку базилика и орегано. Соль и перец по вкусу.
Шаг 8
![Греческий салат - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/b6/5e/640x.jpg")
Приятного аппетита.
