Алина Боджолян
четверг, 17.33
Салат Детокс

Салат Детокс

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Витаминный салат из белой и красной капусты с морковью и луком, заправленный соусом из лимонного сока с медом, оливковым маслом и кунжутной пастой и посыпанный семенами кунжута.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,97 г
Жиры 4,21 г
Углеводы 8,13 г
72
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Карина МихолапДиана ЕгуноваЛюдмила ПанфиловаTurane Huseynova и 6 нравится
93 добавили себе
103
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1

Нашинковать капусту.

Шаг 2

Натереть морковь на терке.

Шаг 3

Мелко нарезать лук.

Шаг 4

Смешать овощи в большой миске.

Шаг 5

Соус:
В маленькой миске смешать оливковое масло с лимонным соком, медом, кунжутной пастой тахини, водой и солью.

Шаг 6

Перемешать до консистенции пасты, при необходимости добавляя еще немного воды.

Шаг 7

Отложить в сторону.

Шаг 8

Пожарить кунжут на горячей сковороде, пока семена не начнут подпрыгивать.

Шаг 9

Полить овощи соусом.

Шаг 10
Салат Детокс - Шаг 10

Посыпать кунжутом и подавать.

Тематические подборки

СалатыСалат из капустыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта