суббота, 05.54

Салат со шпротами и огурцом

Порции	3
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Предлагаю вашему вниманию оригинальный салат со шпротами в масле. Закуска сытная и вкусная. Подойдет к столу в будни и праздники. Огурец придаёт салату свежесть, яйца и отварной рис сытость, а шпроты добавляют аромат копчености и свой нежный, рыбный вкус. Заправляется салат майонезом, но много его класть не нужно, хватит 1-2 столовых ложки.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,47 г

Жиры 9,43 г

Углеводы 8,25 г

165 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 20 нравится

117 добавили себе

141

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Крупы

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Сахар, мёд, соль

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Горох консервированный

Соусы

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления салата возьмите такие ингредиенты: рис отварной, горошек зеленый консервированный, шпроты в масле, яйца, огурец свежий, укроп, майонез, соль.

Шаг 2

Рис

50 г

Отварите рис. Для этого налейте в кастрюлю 250 мл воды, доведите до кипения и отправьте в неё помытый рис. Варите до готовности крупы, после воду слейте, а рис промойте небольшим количеством кипяченой воды. Выложите отварной рис в салатник.

Шаг 3