valeristu
воскресенье, 06.15
Салат "Рыжий"
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,07 г
Жиры 4,81 г
Углеводы 33,52 г
|
186
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится13 добавили себе
14
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук красный
1 шт.
Кориандр молотый
1 ч. л.
Вяленые помидоры в масле
200 г
Лимон
2 шт.
Вода
400 мл
Оливковое масло
5 ст. л.
Финик
300 г
Огурец
1 шт.
Кускус
500 г
Сначала нужно сварить кускус. Нарезать небольшими кусочками вяленые помидоры, огурец и финики. Смешать овощи и сухофрукты с кускусом. Из лимонов выжать сок и заправить салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолить, поперчить и добавить рубленый кориандр.
