dianapir
воскресенье, 06.42
Овощной салат
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Готовим дома.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,81 г
Жиры 0,21 г
Углеводы 4,26 г
|
19
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится21 добавил себе
25
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат айсберг
п/в
Руккола
п/в
Лук красный
30 г
Помидоры черри
6 шт.
Огурец
3 шт.
Йогурт
2 ст. л.
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза консервированная
2 ст. л.
Огурцы нарезать кружочками,помидоры пополам.Лук полукольцами,перец большими треугольниками.В глубокую тарелку выложить зелень на ваш вкус.Сверху а ряд выложить овощи и полить йогуртом(я использую Данон)
