воскресенье, 06.42

Овощной салат

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Готовим дома.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,81 г

Жиры 0,21 г

Углеводы 4,26 г

19 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

20 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Руккола	п/в
	Салат айсберг	п/в

Молочные продукты

Йогурт

2 ст. л.

Овощи свежие

	Лук красный	30 г
	Огурец	3 шт.
	Перец болгарский	1 шт.
	Помидоры черри	6 шт.

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Кукуруза консервированная

2 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Салат айсберг	п/в
	Руккола	п/в
	Лук красный	30 г
	Помидоры черри	6 шт.
	Огурец	3 шт.
	Йогурт	2 ст. л.
	Перец болгарский	1 шт.
	Кукуруза консервированная	2 ст. л.

Огурцы нарезать кружочками,помидоры пополам.Лук полукольцами,перец большими треугольниками.В глубокую тарелку выложить зелень на ваш вкус.Сверху а ряд выложить овощи и полить йогуртом(я использую Данон)