суббота, 18.19

Салат куриный с нектарином и малиной

Порции	2
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат из отварного куриного филе со свежим нектарином, малиной, сельдереем, латуком и миндалем, заправленный апельсиновым соусом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7 г

Жиры 7,35 г

Углеводы 8,03 г

121 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

12 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Орехи, семечки

Птица

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Куриная грудка

350 г

Отварить куриное филе, остудить и нарезать кубиками (или разделить на волокна).

Шаг 2

Салат-латук

1 шт.

Порвать листья латука на кусочки и положить в большую миску.

Шаг 3

Добавить куриное филе.

Шаг 4

Мелко нарезать лук и сельдерей, добавить в миску.

Шаг 5

Нектарин

1 шт.

Нарезать нектарин дольками, добавить в салат.

Шаг 6

Добавить малину и рубленый миндаль.

Шаг 7

Соус:
Смешать в банке с плотной крышкой апельсиновый сок, оливковое масло, уксус, зелень (по вкусу), соль, измельченный чеснок и мед. Закрыть и тщательно взболтать.

Шаг 8

Полить салат соусом и подавать.