Алина Боджолян
пятница, 17.00
Салат из белой фасоли

Салат из белой фасоли

Порции2
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из отварной белой фасоли с луком, зеленью и специями, заправленный соком лимона и оливковым маслом.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,54 г
Жиры 0,49 г
Углеводы 27,63 г
145
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Anna Ivan4enko нравится
10 добавили себе
11
5
Вам нужно
Бобовые
Фасоль белая сухая
Фасоль белая сухая
200 г
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
5 шт.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
п/в
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
6 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Кориандр молотый
Кориандр молотый
1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Тмин
Тмин
1 ч. л.
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Фасоль белая сухая
Фасоль белая сухая
200 г

Замочить фасоль в миске с водой на ночь.

Шаг 2

На следующий день слить воду, промыть фасоль и выложить в кастрюлю. Варить около 20 минут, до готовности. Слить воду.

Шаг 3
Петрушка
Петрушка
5 шт.
Лук зеленый
Лук зеленый
6 шт.

Мелко нарезать петрушку и зеленый лук.

Шаг 4
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Тмин
Тмин
1 ч. л.
Кориандр молотый
Кориандр молотый
1 ч. л.

Выложить фасоль в миску, добавить зелень, лук и специи.

Шаг 5
Лимон
Лимон
1 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло
п/в

Выжать сверху сок лимона, добавить масло.

Шаг 6
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Приправить солью и перцем по вкусу.

Тематические подборки

СалатыСалат с фасольюСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта