Салат с белой фасолью кукурузой и овощами
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Это простой и легкий рецепт салата из белой фасоли консервированной кукурузы и овощей. Необычная подача в бокалах для мартини, вот главная изюминка этого блюда! Бокалы для мартини, так же можно заменить обычными стаканами. Важно подавать салат порционно, так блюдо выглядит эффектнее. Салат получается низкокаллорийным, но в тоже время достаточно сытным. Такой салат смело можно подавать на праздничный стол.
|
74
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 25 нравится |
Укроп | 2 стеб. |
 |
Огурец | 1 шт. |
 |
Оливки без косточки | 50 г |
 |
Перец красный острый | 2 г |
 |
Помидоры (томат) | 1 шт. |
 |
Соль | п/в |
 |
Кукуруза консервированная | 70 г |
 |
Фасоль консервированная | 50 г |
 |
Майонез | 3 ст. л. |
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 1](src="/r/x6/03/f4/64/640x.jpg")
Для приготовления салата нам понадобится: фасоль белая консервированная, кукуруза консервированная, огурец, помидор, укроп, майонез, оливки, острый перец чили, соль.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 2](src="/r/x6/03/f4/65/640x.jpg")
|
Огурец | 1 шт. |
Огурцы режем кубиками.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 3](src="/r/x6/03/f4/66/640x.jpg")
|
Помидоры (томат) | 1 шт. |
Помидор режем так же кубиками
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 4](src="/r/x6/03/f4/67/640x.jpg")
|
Оливки без косточки | 50 г |
Каждую оливку разрезать на четыре дольки.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 5](src="/r/x6/03/f4/68/640x.jpg")
|
Перец красный острый | 2 г |
Острый перец чили измельчаем любым способом.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 6](src="/r/x6/03/f4/69/640x.jpg")
|
Фасоль консервированная | 50 г |
|
Кукуруза консервированная | 70 г |
Порезанные овощи перекладываем в глубокий салатник, выкладываем консервированную кукурузу и фасоль.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 7](src="/r/x6/03/f4/6a/640x.jpg")
|
Майонез | 3 ст. л. |
|
Соль | п/в |
Заправляем майонезом, добавляем соль по вкусу.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 8](src="/r/x6/03/f4/6b/640x.jpg")
Хорошо перемешиваем салат.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 9](src="/r/x6/03/f4/6c/640x.jpg")
|
Укроп | 2 стеб. |
С помощью столовой ложки аккуратно перекладываем салат в стаканы для мартини.
Украшаем готовый салат шпажками с оливками и веточками укропа.
![Салат с белой фасолью кукурузой и овощами - Шаг 10](src="/r/x6/03/f4/6d/640x.jpg")
Подаем салат в охлажденном виде.
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |