Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
воскресенье, 17.13
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке

Гречка со свёклой и морковью в мультиварке

Порций6
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособМультиварка

Предлагаю разбавить привычный ассортимент гарниров и приготовить полезное, витаминное и вкусное блюдо из гречки с овощами- свёклой, морковью и луком. Такой гарнир отлично подойдёт к мясным и рыбным блюдам, а также блюдам из яиц. Цвет гречки благодаря присутствию свёклы и моркови меняется, крупа приобретает аппетитный багряно-апельсиновый цвет. Вкус гречки также облагораживается- отчётливо, хотя и ненавязчиво, чувствуется присутствие овощей. Гречка получается рассыпчатой, ароматной и, вместе с этим, остаётся полезным и низкокалорийным блюдом, польза которого удваивается за счёт добавления сырых, предварительно не обработанных, овощей. Приготовьте гречневую кашу по этому рецепту- вам понравится! В данном рецепте использовалась мультиварка Polaris PMC 0517AD, мощность прибора 860 Вт, объём чаши 5 л.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,46 г
Жиры 1,84 г
Углеводы 15,82 г
84
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 64 нравится
172 добавили себе
240
5
Вам нужно
Крупы
Гречневая крупа
Гречневая крупа 240 г
Масла, жиры
Сливочное масло
Сливочное масло 20 г
Овощи свежие
Лук фиолетовый
Лук фиолетовый 60 г
Морковь
Морковь 60 г
Свекла
Свекла 80 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 800 мл
Специи, пряности, добавки
Паприка молотая
Паприка молотая 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке

Для приготовления вкусного и полезного гарнира нам понадобятся следующие ингредиенты: гречневая крупа, свёкла, морковь, репчатый или фиолетовый лук, молотая паприка, сливочное масло, вода, соль.

Шаг 2
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Лук фиолетовый
Лук фиолетовый60 г

Лук чистим и нарезаем кубиками. Выкладываем нарезанный лук в чашу мультиварки.

Шаг 3
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Морковь
Морковь60 г

Морковь чистим и натираем на крупной тёрке. Добавляем морковь к луку в чашу мультиварки.

Шаг 4
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Свекла
Свекла80 г

Свёклу чистим и натираем, как и морковь, на крупной тёрке. Добавляем натёртую свёклу к остальным овощам (луку и моркови) в чашу мультиварки.

Шаг 5
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Гречневая крупа
Гречневая крупа240 г

Гречневую крупу промываем в нескольких водах. Воду сливаем, а гречневую крупу добавляем к овощам в чашу мультиварки. Перемешиваем.

Шаг 6
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Вода
Вода800 мл

Вливаем в чашу мультиварки питьевую воду, перемешиваем всё.

Шаг 7
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Соль
Сольп/в
Паприка молотая
Паприка молотая0,5 ч. л.

Также добавляем соль и молотую паприку.

Шаг 8
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке
Сливочное масло
Сливочное масло20 г

И последний ингредиент, который необходимо добавить к гречке с овощами до начала приготовления блюда- небольшой кусочек сливочного масла.

Шаг 9
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке

Закрываем крышку мультиварки и включаем режим “Крупа” на 30 минут.
Через заданное время гарнир из гречки с овощами готов!

Шаг 10
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке

Подаём гречку со свёклой и морковью в горячем виде в качестве гарнира к мясным, рыбным блюдам, а также к блюдам из яиц!

Шаг 11
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке

Гречка со свёклой и морковью, приготовленная в мультиварке- полезное и витаминное блюдо, которое обязательно стоит включать в свой рацион в холодное время года!
Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Zoya7
Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке
Домашние рецепты
132
1.04K
7
KulakovaIra
Кутья с изюмом,орехами и медом в мультиварке
Русская кухня
10
74
0
patee
Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке
Русская кухня
44
238
1
Zoya7
Гречневая каша со свининой в мультиварке
Домашние рецепты
54
521
2
Alraune
Гречка с куриными сердечками в мультиварке
Домашние рецепты
45
222
2
katbka
Баклажаны с кари в мультиварке
Индийская кухня
2
25
1
Zoya7
Гречневая каша со свининой и грибами
Русская кухня
109
803
14
Marina4
Перловка с грибами и корнем сельдерея в мультиварке
Домашние рецепты
3
15
0
Zoya7
Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке
Домашние рецепты
158
906
10
patee
Кукурузная молочная каша в мультиварке
Домашние рецепты
29
171
3
patee
Гречневая каша с грибами в мультиварке
Домашние рецепты
72
234
5
KaterinaEgorova
Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью
Русская кухня
15
171
1
Zoya7
Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке
Домашние рецепты
22
156
0
AlenAschepa
Полтавка с яблоками в мультиварке
Русская кухня
1
5
0
patee
Тыквенная каша с рисом в мультиварке
Русская кухня
49
241
7
patee
Рисовая молочная каша в мультиварке
Домашние рецепты
37
241
3
AnUtaKarpova
ОВСЯНАЯ МОЛОЧНАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ
Украинская кухня
8
83
0
Eat2bFit
Нежнейшая овсяная кашка в мультиварке
Домашние рецепты
9
77
0
Ольга Килюшик
Рисовая каша в мультиварке
Украинская кухня
0
0
0
patee
Гречка с курицей
Домашние рецепты
41
221
6
Загрузить
Полная версия сайта