BAnna
четверг, 08.20
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣
| Порции | 4 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,99 г
Жиры 0,45 г
Углеводы 12,04 г
|
55
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится23 добавили себе
27
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a2/640x.jpg")
Гречневая крупа
1 ст.
Говядина тушеная (консервы)
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соль
5 г
Вода
2 ст.
Основные ингредиенты
Шаг 2
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a3/640x.jpg")
Ингредиенты для подачи на одну порцию
Шаг 3
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a4/640x.jpg")
Вымыть овощи, обсушить. Нарезать мелким кубиком помидоры и лук, изрубить слегка придавленный чеснок.
Шаг 4
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a5/640x.jpg")
Слегка обжарить все на жире от тушенки.
Шаг 5
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a6/640x.jpg")
Слегка обжарить все на жире от тушенки.
Шаг 6
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a7/640x.jpg")
Слегка обжарить все на жире от тушенки.
Шаг 7
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a8/640x.jpg")
Когда крупа сварится, добавить размятую тушенку.
Шаг 8
![Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/a9/640x.jpg")
Подавать гречку с тушенкой по-полевому можно с любой зеленью и ломтиками свежего помидора.
