zlatabelozor2011
суббота, 08.13
Гранола с ананасом и клубникой в духовке.
| Порций | 10 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Выход: ~430гр
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,52 г
Жиры 9,22 г
Углеводы 38,83 г
|
201
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится5 добавили себе
6
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 250 г |
Масла, жиры
 |
Кокосовое масло | 20 г |
Орехи, семечки
 |
Лесной орех (фундук) | 13 г |
 |
Миндаль | 14 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 60 г |
 |
Соль | 10 г |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 200 г |
Фрукты, ягоды
 |
Сухофрукты | 120 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Гранола с ананасом и клубникой в духовке. - Шаг 1](src="/r/x6/17/44/4a/640x.jpg")
|
Мёд | 60 г |
|
Миндаль | 14 г |
|
Лесной орех (фундук) | 13 г |
|
Кокосовое масло | 20 г |
|
Соль | 10 г |
|
Сухофрукты | 120 г |
|
Овсяные хлопья | 250 г |
|
Вода | 200 г |
Сухофрукты(ананас и клубника) мелко нарезать. Овсяные хлопья, соль, мелко нарезанные орехи перемешать. Поставить разогревать духовку на 170С
Шаг 2
Мёд растворить в тёплой воде, добавить в хлопья, добавить кокосовое масло, перемешать.
Шаг 3
Отправляем в духовку на 30-40минут, перемешиваем каждые 10минут!!!!
Шаг 4
КБЖУ: 407/8,5/11,8/66,4
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |