Lera Stubareva
среда, 19.32
Гречнево-клубничный завтрак

Гречнево-клубничный завтрак

Порции2
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический
.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,68 г
Жиры 3,65 г
Углеводы 20,82 г
117
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Easy EasyOlka Savchuk и 1 нравится
25 добавили себе
28
5
Вам нужно
Крупы
Гречневая крупа
Гречневая крупа 2 ст. л.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 0,2 ст.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 0,2 ст.
Мука, крахмал
Мука овсяная
Мука овсяная 2 ст. л.
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена 1 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин 1 щеп.
Корица
Корица 1 щеп.
Фрукты, ягоды
Клубника
Клубника 0,5 ст.
Яблочное пюре
Яблочное пюре 2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье
Молоко коровье0,2 ст.
Гречневая крупа
Гречневая крупа2 ст. л.
Льняные семена
Льняные семена1 ст. л.
Соль
Соль1 щеп.
Корица
Корица1 щеп.
Яблочное пюре
Яблочное пюре2 ст. л.
Мука овсяная
Мука овсяная2 ст. л.
Клубника
Клубника0,5 ст.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья0,2 ст.
Ванилин
Ванилин1 щеп.
Смешайте овсяные хлопья, овсяную муку, гречневую крупу, семена льна, пекарский порошок (0.5 ч.л), соль и корицу.

Добавьте ваниль в яблочное пюре и молоко, хорошо перемешайте, затем влейте эту массу в сухие ингредиенты. Добавьте туда же нарезанную кубиками клубнику.

Вылейте тесто в посуду для микроволновки.

Установите таймер на полторы минуты, увеличьте время, если поймёте, что блюдо ещё не готово.

Дайте блюду остыть в течение 2-3 минут

Тематические подборки

Каши

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта