среда, 14.00

Каша из булгура с ягодами

Порции	3
Время	20 мин
Кухня	Турецкая кухня
Категория	Каши
Способ	Классический

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,31 г

Жиры 4,71 г

Углеводы 39,73 г

219 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 добавил себе

Вам нужно

Крупы

Булгур

150 г

Масла, жиры

Сливочное масло

10 г

Молочные продукты

Молоко коровье

150 мл

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ч. л.

Соки, воды, напитки

Вода

п/в

Фрукты, ягоды

Ягодная смесь

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Булгур	150 г
	Вода	п/в

Промойте булгур водой, положите в кастрюлю и залейте его водой так, чтобы вода покрывала булгур на 1 см. Слегка посолите воду, доведите до кипения и варите булгур на слабом огне, накрыв крышкой, в течение 6 минут.

Шаг 2

Молоко коровье

150 мл

Добавьте в булгур молоко, перемешайте и варите под крышкой еще 6-7 минут на слабом огне.

Шаг 3