воскресенье, 20.25

Сочное куриное филе в пряных специях запеченное в рукаве

Порции	2
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Пицца
Способ	Классический

Очень сочная куриная грудка без всяких консервантов, размяхчителей и усилителей вкуса и прочей разной химии.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 19,45 г

Жиры 3,59 г

Углеводы 16,38 г

174 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

54 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Гречневая крупа

200 г

Масла, жиры

Сливочное масло

20 г

Птица

Куриное филе

700 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Базилик сушеный	0,5 ч. л.
	Орегано сушеный	0,5 ч. л.
	Эстрагон	0,5 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	700 г
	Эстрагон	0,5 ч. л.
	Орегано сушеный	0,5 ч. л.
	Базилик сушеный	0,5 ч. л.
	Соль	п/в
	Гречневая крупа	200 г
	Сливочное масло	20 г

Для приготовления сочного куриного филе нам понадобится: два куриного филе, эстрагон, базилик и орегано, соль и пакет для запекания.

Шаг 2

В чашечке смешиваем травы и соль. Тщательно натираем филе получившейся смесью. Кладем филе в рукав для запекания. Если филе суховатое нужно налить в рукав 1-2 Ст.л. волы.

Шаг 3

Ставим филе в духовку на 25-30 минут при температуре 200•С

Шаг 4

Тем временем варим гречку. Заливаем крупу холодной водой на 1/2 часть. Ставим на огонь, как закипит-солим, убавляем огонь. Варим минут 15 пока не выкипит вода. Выключаем огонь, в кастрюльку с гречкой кладем сливочное масло, и плотно закрываем крышкой, оставляем минут на 5-7.

Шаг 5