NataliaKhromova
четверг, 17.30
Вегетарианская пицца
| Порции | 2 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Пицца |
| Способ | Классический |
Очень легкая пицца, в основе которой свежие овощи, в том числе редис и спаржа, а также бобовые, чеснок и сыр.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 24,52 г
Жиры 30,5 г
Углеводы 4,45 г
|
389
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится23 добавили себе
27
5
Вам нужно
Бобовые
Масла, жиры
Овощи свежие
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогрейте духовку до 230 градусов.
Шаг 2
![Вегетарианская пицца - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/d7/45/640x.jpg")
Тортилья
2 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Пармезан
150 г
Перец черный молотый
1 ч. л.
Смесь итальянских трав
1 ч. л.
Спаржа
0,5 шт.
Редис красный
3 шт.
Эдамаме
0,5 ст.
Фета
50 г
Тортильи положите на противень. Смажьте каждую оливковым маслом.
Сверху равномерно распределите мелко нарезанный чеснок.
Добавьте немного тертого сыра Пармезан. Посыпьте перцем и итальянской приправой.
Ровным слоем выложите очищенную и порезанную спаржу, редис и эдамаме (edamame; можно заменить обычными бобовыми).
Сверху посыпьте сыром пармезан и фета.
Шаг 3
![Вегетарианская пицца - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/d7/46/640x.jpg")
Выпекайте 12-15 минут до хрустящей корочки.
