Княжна VIP
воскресенье, 13.43
Пицца диетическая

Пицца диетическая

Порции4
Время1 час
КухняРусская кухня
КатегорияПицца
СпособКлассический
1. Для приготовления диетического теста нам понадобится: гречневая (ржаная) мука – 300 грамм; сливочное масло – 50 грамм; яйца – 1 штука; вода теплая – приблизительно 1 стакан; оливковое масло – 2 ст. л. Способ приготовления теста: для начала нам потребуется взять половину всей массы муки и тщательно смешать ее со сливочным маслом (масло должно быть слегка замерзшим). В итоге должна получиться мучная крошка. После этого добавляем яйцо, вторую половину муки и воду. На этой стадии можно подготовить духовку к работе, выставив температуру 180°. Смазываем форму сливочным маслом и выкладываем на нее предварительно раскатанное тесто. Закрываем духовку и выпекаем ровно 10 минут. По истечению указанного времени (при наличии румяной корочки), необходимо выложить на основу начинку. 2. Для начинки используем любые овощи, кто что любит, я использовала: шампиньоны, болгарский перец, помидор, оливки и сыр с малой жирностью! Приятного аппетита.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,07 г
Жиры 10,4 г
Углеводы 23,1 г
208
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Маргарита КонстантиноваLilia GutsalСветлана Анцифирова ШевченкоLeyla Samedova и 1 нравится
56 добавили себе
61
5
Вам нужно
Грибы
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Перед выкладкой начинки, тесто можно смазать с нежирной сметаной!!! Для ПП!!

Тематические подборки

ПиццаПицца в духовкеПицца с шампиньонамиПицца с грибамиПицца с перцемВегетарианская пиццаПицца с сыром

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта