понедельник, 19.22

Полезный шоколадный бисквит

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Пироги
Способ	Мультиварка

Наверное под словом бисквит все привыкли видеть основу для торта( чаще всего калорийного ), но ведь его можно кушать и как отдельный десерт. Этот рецепт пришёл мне в голову внезапно и я сразу же его приготовила. Получилось невероятно вкусно и низкокалорийно! Что является идеальным завтраком для похудения.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,37 г

Жиры 8,43 г

Углеводы 7,62 г

148 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 13 нравится

117 добавили себе

134

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Молочные продукты

Мука, крахмал

Чай, кофе, какао

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Желтки взбить до пены кремового оттенка с подсластителем. Белки взбить до густой пены. Соединить белки и желтки, добавить к ним льняную и цельнозерновую муку с какао и разрыхлителем. Аккуратно перемешать. Творог взбить с йогуртом в блендере до консистенции пасты, добавить подсластитель. Всё соединить, перемешать. Форму мультиварки смазать малюсеньким кусочком сливочного масла, выложить и разровнять тесто. Включить режим выпечки и готовить 45-50 минут.