среда, 20.16

Тарт со шпинатом

Порций	8
Время	40 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Пироги
Способ	Классический

Отличное блюдо для завтрака или легкого обеда.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,2 г

Жиры 11,4 г

Углеводы 2,35 г

156 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

47 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Шпинат

280 г

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Овощи свежие

	Лук репчатый	0,5 ч. л.
	Чеснок	1 ч. л.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец красный острый молотый

2 щеп.

Сыры

	Моцарелла	1,5 ст.
	Фета	0,3 ст.

Яйца

Яйцо куриное

6 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Оливковое масло	1 ст. л.
	Чеснок	1 ч. л.
	Лук репчатый	0,5 ч. л.
	Шпинат	280 г
	Перец красный острый молотый	2 щеп.

Нагрейте масло в большой сковородке на среднем огне. Тушите шпинат, чеснок, лук, красный перец около 5-7 минут.

Шаг 2

Соль

п/в

Добавьте соль, перец. Попробуйте и, если понадобится, приправте еще. Отложите в сторону.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 175С. Смажьте маслом форму для пирога.

Шаг 4

	Яйцо куриное	6 шт.
	Моцарелла	1,5 ст.
	Фета	0,3 ст.

Взбейте яйца и 1,5 стакана моцареллы и феты в средней миске. Добавьте шпинат. Вылейте это в форму для пирога. Посыпьте сверху 2 столовыми ложками моцареллы.

Шаг 5

Выпекайте 25-30 минут. Подавайте на стол.