Thursday, 21.12

Кабачковая икра с чесноком

Порций	12
Время	1 час
Кухня	Русская кухня
Категория	Заготовки и соленья
Способ	Классический

Кабачковая икра для многих становится отличной альтернативой творожному сыру или маслу для бутербродов. Овощной топинг легче, вкуснее и с более ярким вкусом, особенно если для остринки добавить в него несколько зубчиков чеснока. Во время приготовления также положите ложку томатной пасты и обжаренные овощи, чтобы вкус стал более интересным. Кабачковую икру можно не только намазать на бутерброды, но и подать в качестве соуса или закуски к основному блюду: как мясному, так и рыбному или овощному. Из указанного количества ингредиентов получается одна банка объемом 1 л. Автор рецепта: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1.01 г

Жиры 0.23 г

Углеводы 4.88 г

23 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

2 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Соусы

Специи, пряности, добавки

Столовый уксус

25.5 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Помойте овощи. Почистите морковь, лук и чеснок. Подготовьте простерилизованную банку и крышку, а также машинку для закатки.

Шаг 2

Снимите кожицу с кабачков, даже если они из нового урожая. Нарежьте кабачки небольшими кусочками.

Шаг 3

Подсолнечное масло

п/в

Разогрейте масло в сковороде. Когда оно станет горячим, выложите в сковороду кабачки и обжарьте их до готовности. Овощи должны стать мягкими.

Шаг 4

Натрите морковь на крупной терке. Нашинкуйте лук полукольцами.

Шаг 5

Добавьте лук с морковью в сковородку к кабачкам. Жарьте лук и морковь 5 минут, не забывая помешивать.

Шаг 6

Переложите обжаренные овощи в кастрюлю. Залейте овощи водой, добавьте томатную пасту, соль, сахар и тушите на среднем огне 20 минут.

Шаг 7

Измельчите все содержимое в однородную кашицу погружным блендером.

Шаг 8

Столовый уксус

25.5 г

Пропустите чеснок через пресс, мелко порубите зелень. Добавьте зелень с чесноком к кабачкам. Влейте уксус. Перемешайте и потушите еще 5 минут.

Шаг 9

Готовую кабачковую икру сразу же перелейте в банку и закатайте крышкой. Оставьте остывать банку вверх дном, укутав ее в одеяло. После того, как икра остынет, отправьте ее на хранение в прохладное темное место.

Кабачковая икра с чесноком

Тематические подборки

Похожие рецепты