Алла Демидова
четверг, 10.15
Паста с осьминогом и картофелем

Паста с осьминогом и картофелем

Порции4
Время30 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияПаста
СпособКлассический

Блюда из осьминога низкокалорийные, легко усваиваются, содержат полезные микроэлементы и витамины, особенно, железо и витамин А.
А любая паста, приправленная мясом осьминога - такая вкусная!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,6 г
Жиры 2,87 г
Углеводы 12,73 г
111
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ольга Лис и 1 нравится
30 добавили себе
32
5
Вам нужно
Алкоголь
Зелень и листовые овощи
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Паста с осьминогом и картофелем - Шаг 1

Тушку осьминога тщательно промойте проточной водой и нарежьте на маленькие кусочки.
Картофель почистите и нарежьте небольшими ломтиками. Петрушку мелко нарежьте, горький перец нарежьте колечками.

Шаг 2
Паста с осьминогом и картофелем - Шаг 2

Зеленый лук порежьте колечками и слегка обжарьте на оливковом масле.

Шаг 3
Паста с осьминогом и картофелем - Шаг 3

Добавьте кусочки осьминога, картофель, петрушку, острый перец и тушите все вместе 10 минут.
Влейте белое вино и продолжайте готовить на сильном огне еще 10 минут.

Шаг 4
Паста с осьминогом и картофелем - Шаг 4

Помидоры натрите на крупной терке и добавьте получившуюся массу на сковороду. Проверьте на соль и закончите готовить на среднем огне и, в конце, добавьте еще немного нарезанной петрушки и черный молотый перец.

Шаг 5

Сварите пасту, залейте соусом и сразу же подайте на стол.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

ПастаПаста с морепродуктами

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта