BAnna
пятница, 18.53
Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
😉
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,55 г
Жиры 8,7 г
Углеводы 21,29 г
|
201
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
22
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 1](src="/r/x6/1a/64/5f/640x.jpg")
Куриное филе
1 шт.
Лапша
150 г
Перец болгарский
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соус терияки
2 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
3 г
Кунжут
1 ст. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
😉
Шаг 2
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 2](src="/r/x6/1a/64/60/640x.jpg")
Куриное филе хорошо промыть проточной водой, обсушить и нарезать тонкими полосками. Ширина полосок - 1-1.5 см.
Шаг 3
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 3](src="/r/x6/1a/64/61/640x.jpg")
Разогреть хорошо сковороду и высыпать в неё зёрна кунжута, обжарить до лёгкого изменения цвета и появления аромата. Затем ссыпать кунжут в сухую тарелочку, он понадобится нам позже.
Шаг 4
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 4](src="/r/x6/1a/64/62/640x.jpg")
Соломкой нарезать сладкий перец и лук, натереть на тёрке корень имбиря 2 см. и чеснок.
Шаг 5
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 5](src="/r/x6/1a/64/63/640x.jpg")
В сковороду налить подсолнечное масло, разогреть и добавить имбирь с чесноком, обжарить пару минут, пока чеснок не начнёт отдавать свой аромат. Добавить в сковороду курицу и обжаривать её до золотистой корочки примерно 7-10 минут.
Шаг 6
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 6](src="/r/x6/1a/64/64/640x.jpg")
Добавить в сковороду лук и сладкий перец, жарить ещё 5 минут. К этому времени вода в кастрюле уже должна закипеть. Добавить туда соль и опустить яичную лапшу. Варить её 3 минуты.
Шаг 7
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 7](src="/r/x6/1a/64/65/640x.jpg")
В сковороду добавить соус терияки, соевый соус и кунжут, всё перемешать.
Шаг 8
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 8](src="/r/x6/1a/64/66/640x.jpg")
Лапшу откинуть на сито, чтобы стекла лишняя вода.
Шаг 9
![Яичная лапша с курицей и соусом терияки 🍝 - Шаг 9](src="/r/x6/1a/64/67/640x.jpg")
Добавить лапшу в сковороду с курицей, поперчить и хорошо перемешать. Подержать на огне 1-2 минуты.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |