пятница, 14.33

Фетуччини с сёмгой в сливочном соусе

Порций	5
Время	30 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Паста
Способ	Классический

Невероятная вкуснятина, просто пальчики оближешь! Идеальный обед для набора мышечной массы! Да и фигура скажет спасибо 😊 Ккал: 190; Белки: 9; Жиры: 5; Углеводы: 27;

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,09 г

Жиры 7,12 г

Углеводы 24,12 г

194 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 20 нравится

212 добавили себе

236

Вам нужно

Макаронные изделия

Феттучине

250 г

Масла, жиры

Оливковое масло

0,7 ст. л.

Молочные продукты

Сливки 10-12%

150 мл

Овощи свежие

	Лук репчатый	1,2 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Чеснок	1,5 зуб.

Рыба и морепродукты

Лосось

150 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Перец душистый молотый	п/в
	Тимьян сушеный	п/в

Сыры

Пармезан

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Феттучине	250 г
	Лосось	150 г
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Сливки 10-12%	150 мл
	Лук репчатый	1,2 шт.
	Чеснок	1,5 зуб.
	Пармезан	п/в
	Соль	п/в
	Перец душистый молотый	п/в
	Тимьян сушеный	п/в
	Оливковое масло	0,7 ст. л.

Семгу нарезаем кубиками.
Помидор очищаем от кожицы и нарезаем небольшими кусочками. Семена и жидкость удаляем.
Лук мелко рубим, чеснок пропускаем через пресс
На сковороду наливаем оливковое масло, кидаем лук и чеснок. Обжариваем 1 минуту
Добавляем семгу и помидор, соль, перец, тимьян. Готовим 4 — 5 минут
Выливаем сливки, аккуратно перемешиваем, готовим еще 3 — 4 минуты.
По желанию можно добавить немного пармезана.
Затем добавляем готовые феттучини, хорошо перемешиваем и выключаем огонь
Раскладываем готовое блюдо по тарелкам, сверху можно добавить еще немного пармезана.