Issaeva
пятница, 14.12
Лапша Китайская с курицей и овощами
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Китайская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Этот рецепт для тех кто любит вкусно покушать, но не любит долго стоять у плиты :)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,26 г
Жиры 1,81 г
Углеводы 16,2 г
|
105
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится132 добавили себе
146
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Макаронные изделия
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Соусы
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Китайская лапша
200 г
Куриная грудка
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Вёшенка
200 г
Пармезан
50 г
Лук красный
1 шт.
Кунжут
1 ч. л.
Перец болгарский
1 шт.
Базилик
1 щеп.
Соевый соус
2 ст. л.
Отварить лапшу, до полу готовности (альденте) курицу нарезать кусочками, обжарить на сливочном масле, добавить грибы, затем болгарский перец соломкой, и цукини ..немного протушить, пол луковицы обжарить, а половину использовать в свежем виде, если любите. Добавить в сковороду к овощам лапшу, влить соевый соус и специи, перемешать. Обжарить ещё 5 минут, разложить по порционным пиалам, посыпать тертым сыром, рубленной зеленью по желанию, и присыпать кунжутом. Приятного аппетита :)
