пятница, 14.12

Лапша Китайская с курицей и овощами

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Китайская кухня
Категория	Паста
Способ	Классический

Этот рецепт для тех кто любит вкусно покушать, но не любит долго стоять у плиты :)

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,26 г

Жиры 1,81 г

Углеводы 16,2 г

105 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

131 добавил себе

145

Вам нужно

Грибы

Вёшенка

200 г

Зелень и листовые овощи

Базилик

1 щеп.

Макаронные изделия

Китайская лапша

200 г

Овощи свежие

	Кабачок	1 шт.
	Лук красный	1 шт.
	Перец болгарский	1 шт.

Орехи, семечки

Кунжут

1 ч. л.

Птица

Куриная грудка

1 шт.

Соусы

Соевый соус

2 ст. л.

Сыры

Пармезан

50 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Китайская лапша	200 г
	Куриная грудка	1 шт.
	Кабачок	1 шт.
	Вёшенка	200 г
	Пармезан	50 г
	Лук красный	1 шт.
	Кунжут	1 ч. л.
	Перец болгарский	1 шт.
	Базилик	1 щеп.
	Соевый соус	2 ст. л.

Отварить лапшу, до полу готовности (альденте) курицу нарезать кусочками, обжарить на сливочном масле, добавить грибы, затем болгарский перец соломкой, и цукини ..немного протушить, пол луковицы обжарить, а половину использовать в свежем виде, если любите. Добавить в сковороду к овощам лапшу, влить соевый соус и специи, перемешать. Обжарить ещё 5 минут, разложить по порционным пиалам, посыпать тертым сыром, рубленной зеленью по желанию, и присыпать кунжутом. Приятного аппетита :)