Nataliia Kolotovskaya
четверг, 08.46
Шоколадный овсяно-блин

Шоколадный овсяно-блин

Порция1
Время20 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Идеальное решение для завтрака. ПП рецепт. Оценить каждый, кто следит за своим питанием и рационом.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,93 г
Жиры 5,63 г
Углеводы 23,62 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Nataliia Kolotovskaya нравится
5 добавили себе
6
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 60 г
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий 60 г
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое 80 г
Творог
Творог 140 г
Сахар, мёд, соль
Сахар коричневый
Сахар коричневый 75 г
Соль
Соль 2 г
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин 2 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 200 г
Чай, кофе, какао
Какао
Какао 2 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое30 г
Какао
Какао1 ч. л.
Творог
Творог70 г
Йогурт греческий
Йогурт греческий30 г
Соль
Соль1 г
Ванилин
Ванилин1 г
Банан
Банан100 г
Сахар коричневый
Сахар коричневый50 г
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья30 г
Это все, что Вам понадобиться.
Шаг 2
Соль
Соль1 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья30 г
Ванилин
Ванилин1 г
Хлопья можно перемолоть с помощью миксера. Добавить яйцо, соль, сахар, ванилин и все перемешать.
Шаг 3
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое50 г
Какао
Какао1 ч. л.
Молоко подогреть и добавить в него какао
Шаг 4
Молоко влить в овсяную смесь и дать постоять около 10 - 15 минут, чтобы овсянка набухла
Шаг 5
Творог
Творог70 г
Сахар коричневый
Сахар коричневый25 г
Йогурт греческий
Йогурт греческий30 г
Банан
Банан100 г
Тесто вылить на сковороду. 2-3 минуты с одной стороны, и так же с другой. Йогурт, сахар, творог все перемешать и положить на половину блина, сверху положить чата порезанного банана. Приятного аппетита !
Посмотреть еще
Юлия Лагун
JuliaLag
Пп овсяно-блины
Русская кухня
25
166
0
my inst: @prav___pit
margarettbra
ПП-блин
Русская кухня
5
33
0
Анастасия Петрова
floglom
Овсяно блины
Русская кухня
0
2
0
Kamye Cat
cocoacat
Блинный шоколадный торт 🍫
Домашние рецепты
27
226
1
Симоне Дариано
povarenok
Блины шоколадные
Французская кухня
32
174
6
Анастасия Панаит
Alraune
Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин
Домашние рецепты
10
71
3
No avatar
SDaria
Блины на кефире
Русская кухня
1
10
0
Симоне Дариано
povarenok
Сладкие блины на кефире
Русская кухня
71
356
9
Симоне Дариано
povarenok
Блины с красной икрой
Русская кухня
11
63
1
Мария Логиновски
Masha
Блины обычные
Домашние рецепты
118
563
3
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта