Afalina
воскресенье, 08.58
Блины для диабетиков🥞
| Порций | 12 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Блины и оладьи |
| Способ | Классический |
На масляной неделе каждый день на столе блины. За неделю определилась с лучшим для меня рецептом. Сохраняю для себя и делюсь с вами.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,27 г
Жиры 13,73 г
Углеводы 11,9 г
|
165
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится14 добавили себе
17
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Стевия | 3 ст. л. |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 3 ст. л. |
 |
Сливочное масло | 50 г |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 500 мл |
Мука, крахмал
 |
Мука пшеничная | 4 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 1 щеп. |
Специи, пряности, добавки
 |
Сода пищевая | 1 щеп. |
 |
Столовый уксус | 3 мл |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Блины для диабетиков🥞 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/17/ed/40/640x.jpg")
|
Молоко коровье | 500 мл |
|
Яйцо куриное | 2 шт. |
|
Стевия | 3 ст. л. |
|
Сода пищевая | 1 щеп. |
|
Столовый уксус | 3 мл |
|
Мука пшеничная | 4 ст. л. |
|
Оливковое масло | 3 ст. л. |
|
Соль | 1 щеп. |
Все ингредиенты взбить любым удобным для Вас способом (венчиком, миксером, блендером). Молоко я всегда добавляю тёплыми и предпоследним, взбив сначала яйца со стевией, содой, уксусом, оливковым маслом. Предпочитаю муку твёрдых сортов пшеницы
Шаг 2
![Блины для диабетиков🥞 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/17/ed/41/640x.jpg")
Оставляем тесто в покое минут на 10, затем пробуем жарить блины на разогретой сковороде. Если на Ваш взгляд тесто густовато, можно добавить несколько столовых ложек кипяточку, помешивая.
Шаг 3
![Блины для диабетиков🥞 - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/17/ed/42/640x.jpg")
|
Сливочное масло | 50 г |
Каждый блинчик перемазываем сливочным маслом. Не сладко? Пересыпайте стевией впридачу. Приятного аппетита
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |